【ネパールとインドの違い~食事編】代表的なネパール料理3選

こたろう(ΦωΦ)です。 突然ですが、皆さん、ネパール料理は食べたことありますか? なんとなくカレーのイメージを持たれているかもしれないですね、インドと同じで。 でも、多民族国家のネパール。食べものも民族ごとに違うので、食文化も多様です。北はチベ…

【カトマンズ観光時、注意してほしい】狂犬病の症状とネパールでのイヌとの付き合い方

こたろう(ΦωΦ)です。 日本では「狂犬病」という言葉さえ、聞かなくなってから久しいのではないでしょうか。そのためか、日本人は犬や猫を見ると無防備に撫でたり、エサを手からあげたりしちゃいますよね。でも、狂犬病はネパールだけでなく世界のほとんどの…

【外国人男性に騙されないために!】外国人男性との交際で気を付けるべき点3選。「騙された」ケースもご紹介。

憧れる人も多い外国人との国際恋愛、国際結婚。でも、外国人と対面すると日本人は、変な気のゆるみがある気がします。 騙されないために、ケースと教訓をご紹介します。

第30話【海外遠距離恋愛を成功させる】経験者からのアドバイス5つ!

海外青年協力隊のKさんという第三者による高評価でウィンザー効が働き、アランとの交際継続を決めたわたしでした。ということで、また日本とネパールの遠距離恋愛となりましたが、時差3.5時間は意外に微妙な難しさがありましたが、お互いの努力で続けること…

【柿はFOOD OF THE GODS!】皮ごと食べて抗酸化な秋の味覚!

こたろうです。 いや~、秋ですね。やっと涼しくなってきました。 さて、秋と言えば、個人的には柿!!大好きです。今回はそんなわけで柿を掘り下げたい。 好きだからシーズンは毎日食べていましたが、実はスーパーフードだとわかりました。 柿は“神様の食べ…

【眠れない?でも、正しい昼寝でパフォーマンスアップできるかもしれません】ナポレオンみたく寝てみようか

こたろうです。 アランと暮らすようになってから寝不足に悩むようになったわたしです。 アランがいけないんではなく、原因はわたし。 もともと眠りが浅い 長年の一人暮らし独り寝から他に人がいる環境に慣れない 中年以降の眠りの質低下が原因です。。 それ…

【鶏肉は洗ってはいけません?勘違いの下ごしらえ】ネパールの鳥事情もご紹介

こたろうです。 突然ですが・・!ネパールに行ったことある皆さん、ネパールで食べるチキンカレーはとっても美味しいですよね! ネパールのカレ~ こうした肉を使ったカレーはおいしいけど、ネパールにいるときはあまり外食では食べません。義理のお姉さんの…

【途中で目が覚めたとき時計を見てはいけません】睡眠の仕組みと中途覚醒を引き起こしているかもしれない習慣3つ

今回は、日常的悩みの一つ、一晩で数回目が覚めてしまう中途覚醒。 もともとわたしは眠りが浅くいんですよね。それが途中で何度も起きるようになりました。中途覚醒という睡眠障害の一つの症状らしいです。 寝付けないのもつらいけど、目が覚めるのもつらい…

【睡眠不足は倍返し以上のしっぺ返しが!】所得に影響するって気づいてました?

皆さんは「あ~、また、夜更かししちゃったな、眠いな・・」という気持ちで、日常的に朝を迎えていませんか? だとしたら、それは単なる寝不足ではなく、人生における大きな損害かもしれません。または思春期のお子さんなら、進学できる学校の選択肢を狭めて…

第29話【ウィンザー効果の経験者が語ります】第三者の称賛は絶大。恋を加速。

こたろうです。いろいろ良いことも悪いこともあって更新を1か月くらいしておりませんでした。 さて、前回、2回目のネパール訪問。お母さんにお会いするということでドキドキワクワクの旅のはずが・・・ウィスキーの空き瓶を見つけてしまった話で終わりました…

【日本の銀行(楽天銀行)と外国人】国際結婚で苦労する英語対応不足な場所3選

配偶者が日本語がそこまでペラペラではない外国人の皆さん、同じ苦労されてるんですよねきっと。

第28話【ネパールのカレーをポカラで堪能】海外遠距離恋愛~ネパール編

2回目のネパール訪問で、アランのお母さんに会いにポカラというネパール第2の都市に行きました。ネパールの一般家庭事情も少しご紹介。

【日本人女性は外国人にモテモテ?】世界の日本人女性のイメージってこんななの?

「アメリカの給料を貰い、中国人のコックを雇い、イギリスの家に住み、日本人の妻を持つ」って聞いたことありますか?

【国際結婚手始め。婚姻具備証明書って何?】在ネのネパーリと在日の日本人の結婚手続き(日本編)

わたしは2018年年末に在ネパール人と結婚しました。いわゆる国際結婚。 国際結婚は面倒か?と言われると、お相手の国によります。

【ネパールで結婚手続き。警察官に騙された。】在ネのネパーリと在日の日本人の結婚手続き(ネパール編)

今回はネパール側での手続き奮闘です。あっちこっちの役場を行ったりきたり。しまいには警察に騙されるという・・・。

【国際恋愛はアラフォーに向いている!】3つのポイント

今日は国際恋愛について経験から少しサジェスチョンを。日本人の恋愛と違う良い点が色々あります。アラフォー女性に朗報かも!

第27話【家族ぐるみネパール詐欺集団疑惑⁈友達の苦言】海外遠距離恋愛

再度ネパールに行くことを決めた私。でもはやる心を抑える、友達の苦言。また猜疑心が!!

【カフェインの成分はコカインと同じ?!中毒の危険性】クラフトボス・ティーをきっかけに調べてみました

皆さんはコーヒーは1日何杯飲みますか? わたしは、以前は4杯くらい飲んでました。健康上、1日3~4杯までが適量と知ってますか? その理由はカフェイン・・ということを、コーヒーのことを調べていてたどり着いたので、共有させていただきます! カフェ…

【自分の体質(プラクリティ)を知ることが重要】アーユルヴェーダを学んでみよう 第2章

『パーフェクト・ヘルス』をご紹介しています。〝偉大な力を持つ古くて新しい医学”と言われるアーユルヴェーダのお話です。今回は、自分を知ることがまず大事だってお話でした。

【一斉テレワークデイでした】わたしとアランの日常

最近はやりのテレワーク。皆さんは在宅勤務してます?わたしは今日強制で在宅でしたー。

【スピリチュアルではない?】アーユルヴェーダを学んでみよう 第1章

スピリチュアルはからっきし信じられないわたしですが、Ayurveda(アーユルヴェーダ)は医学っぽいので、ちょっと興味がある。ってことで、とある本を読み始めました。著書はTimesが選ぶすごい100人にあげられてるので、ある程度信用できそう・・

第26話【途上国から外国人の恋人を招へいするのは、結構大変ですよ】国際遠距離恋愛中

国際恋愛で盛り上がったわたしとアランは、アランが日本に来るためのビザ申請をすることにしました。しかしあえなく落とされました。

【実録!外国人の日本人の印象】わたしたちの日常

在日外国人って260万人以上もいるんですよね。その外国人たちの多くが日本人ことを、こんな風に思っているかもしれません。。

第25話【家族を知るって大事だ】遠距離国際恋愛中

ネパール人アランのお姉さんニキータがステキすぎる話です。アランともそうですが、お姉さんとも国籍を超えてアラサー独身女子同士、仲良くなった話です。国のボーダーって低いもんです。

【ネパールといえば新大久保なんです】月9ドラマでも紹介された!

ネパールってどうもマイナーな国なんですよね。だれもが、この人はネパール人ですとアランを紹介されても、5分後には「チベットでしたよね?」とか「ブータンでしたよね?」とか。。

【外国人のハンコ作り】わたしたちの日常

外国人と暮らすといろいろな発見があります。ハンコづくりも、そうでした。

第24話【ヒミツの関係。Facebookに載せないでー】国際遠距離恋愛中

ネパールで恋仲になったわたしたち。帰国して気づくとFacebookに二人の写真が・・・。

第23話【真剣なお付き合いはムリ~】国際遠距離恋愛

アランと恋仲になったけど、わたしは真剣な交際はムリだと思ってました。正直。

第22話【ネパール彼は既婚者?の結末】国際恋愛を始めるまで

ネパールの話でよく聞く「実はわたしの彼は既婚者だった」戦々恐々話。

第21話【人を好きになるきっかけ】国際恋愛を始めるまで

今回は、二人の気持ちがきまったきっかけです。国際恋愛っといっても、フツーなんです。